ダイエットに良い温泉

温泉につかると水圧で体のマッサージ効果と軽い運動程度のカロリー消費で代謝がアップし、ダイエット効果が期待できます。便秘気味の方は源泉を飲む「飲泉」で解消されることもあります。

尚、入り過ぎは逆に湯あたりする場合がありますので、適度な入浴を心がけましょう。（何度も入る時は1回の入浴時間を短くしましょう）

【青森】酸ヶ湯、温湯、板留　【岩手】松川　【山形】天童　

【福島】芦ノ牧【群馬】伊香保、水上　【山梨】増富　【岐阜】白狐

【長野】小瀬、霊泉寺、七味【静岡】下賀茂、寸又峡　【兵庫】城崎

【石川】和倉、湯桶　【和歌山】白浜、鮎川　【鳥取】三朝

【兵庫】有馬、宝塚　【岡山】湯原　【島根】温泉津　【鹿児島】林田

【佐賀】嬉野、鉄輪　【大分】湯平、天ケ瀬、長湯　【熊本】黒川